Golem club si pre všetkých priaznivcov zdravého životného štýlu pripravil v nákupnom centre Bory Mall doobedie cvičení.
V prevádzke Golem fitness sa konal Golem fitness tour.
Od deviatej rána baby Lenka Vyšná a Heňa Averis odpálili Body pump ako sa patrí.
Počas skupinovky prebiehala v druhej sále očista tela a mysle v podaní trénerky Soňe Sedláčkovej (SOM tréning )
Po hodine cvičenia vystriedala baby uznávaná a energická trénerka Lucka Medeková so svojou päťdesiat minutovkou v podobe Pump FXa
Zatiaľ v sále telo a mysel prebiehala power yoga,ktorú mali na starosť Petra Hertl a Iveta Griačová.
Tretie cvičenie v sále aerobicu za vedenia Milana Adamka, ktorý rozpumpoval cvičením fat burner dámam a slečnám krv a napumpoval príval energie.
Naopak oddychovkou bolo cvičenie Pilates pod taktovkou Renáty Farenzovej na ktorú sa po 50minútach nadviazali dámy Danka Adamovičová a Vierka Chovancová s cvikmi Body balance.
Poslednou skupinovkou v aerobic sále si baby zaskákali na trampolíne. Trénerky Zuzka Ježíková a Alica Pohejová im nenechali vydíchnuť.
Počas doobedia sa okrem sali aerobicu a body & mind konal carpathian workout a funkčný tréning v podaní trénerov Róberta Hritza a Lukáša Skovaya.
Zona box arény patrila kickboxingu o ktorú sa postaral tréner Tomáš Dzian.
Foto a text: Marián Bartoš
